Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2022
|
113,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 48,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1705 kcal
|
Líp: 72,81g | Prot: 61,07g | Carbs : 199,18g.
Pequeno Almoço: Сахар, Яичница, Черкизовский Сальчичон, Sveza Сыр Творожный Воздушный , Олейна Подсолнечное Масло , Магнит Помидоры Черри, Красная Цена Сыр Российский 50%, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый. Almoço: Апельсин, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Картошка Вареная. Jantar: Ржаной Хлеб, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Сахар, Sveza Сыр Творожный Воздушный , Мираторг Колбаса Полукопченая Краковская. Snacks/Outros: Лама Мороженое Ванильное в Глазури с Кусочками Бисквита, Белый Хлеб, Варенье, Творог 5%. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _christiiina_
|