Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2022
|
62,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1294 kcal
|
Líp: 51,76g | Prot: 105,53g | Carbs : 103,21g.
Pequeno Almoço: Апельсин, Черника, Хлеб с Семечками, Red Apple Cheese Havarti Cheese, Вареное Яйцо. Almoço: Апельсин, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Халва, Куриная Грудка. Jantar: Рис Отварной, Креветки, Греческий Салат, Жареные Кальмары, Судак Запеченный. Snacks/Outros: Denny's Apple Pie. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de carol0905
|