Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2022
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71,5 kg
Perdidos até agora: 58,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3468 kcal
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Líp: 68,01g | Prot: 136,45g | Carbs : 575,36g.
Pequeno Almoço: Fruna Fabulazoo, Don Quijote Harina sin Polvos de Hornear, Huevo, Arándanos, Frutillas, Morrón, Manteca Panadera Emulsionada, Cebollas, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso. Almoço: Fruna Fabulazoo, Frutos Del Maipo Choclo en Granos, Lider Arvejas, Malloa Salsa de Tomate, Tucapel Arroz Pregraneado Grado 1, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso, Morrón, Papa, Cebollas, Apio, Zanahoria. Snacks/Outros: Huevo, Watt's Mermelada Papaya, Miel Untable, Lider Margarina Mix, Calo Queso Gauda, Hallulla, Frutos Del Maipo Choclo en Granos, Lider Arvejas, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso, Carozzi Capellini, Morrón, Apio, Zanahoria. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de hanscon z
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