Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2022
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118,2 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 23,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1074 kcal
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Líp: 24,38g | Prot: 83,88g | Carbs : 130,36g.
Pequeno Almoço: SAOL Vitamin Water Men Power. Almoço: Suşi, Deniz Yosunu (Soya Sosu ile Hazırlanan), Pişmiş Brokoli (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Jantar: Tavuk Salatası. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de firatergun
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