Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2022
|
55,5 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1667 kcal
|
Líp: 78,81g | Prot: 98,70g | Carbs : 127,88g.
Pequeno Almoço: Словяночка Молоко 2,5%, Салями, Сыр, Белый Хлеб. Almoço: Карамель, Milka Шоколад Молочный с Карамелью и Фундуком, Жареная Картошка, Рис Вареный, Жареная или Запеченная Курица. Jantar: Пиво, Цветная Капуста с Яйцом, Стейк из Свинины или Котлета, Milka Шоколад Молочный с Карамелью и Фундуком. mais...
|
A Perder 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de crionic
|