Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2021
|
130 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 55 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2110 kcal
|
Líp: 62,86g | Prot: 88,55g | Carbs : 264,43g.
Pequeno Almoço: Cecinas Llanquihue Jamón de Pavo, Sureña Margarina Light, Costa Galletas de Soda. Almoço: Aconcagua Espirales, Huevo Frito, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Minuto Verde Choclo Grano, Kraft Mayonesa Light, San Jose Jurel al Natural. Jantar: Sureña Margarina Light, Cecinas Llanquihue Jamón de Pavo, Hallulla, Daily Manjar, Costa Galletas de Soda. Snacks/Outros: Paradiso Tutti Frutti. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de danielasuazobee
|