Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2022
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116 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1390 kcal
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Líp: 93,41g | Prot: 119,27g | Carbs : 10,94g.
Pequeno Almoço: Mlekpol Mleko 3,2%, Kawa. Almoço: Mlekpol Mleko 3,2%, Kawa, Serca Drobiowe. Jantar: Sante Sezam, Galbani Mozzarella, Oleofarm Olej z Pestek Dyni, Olvita Olej z Ostropestu, Biedronka Mix Sałat z Rukolą. mais...
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4086 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 6 horas, Assistir TV - 4 horas, Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 15 minutos, Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 30 minutos, Descansar - 6 horas e 15 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Histórico de Peso de Zakręcona
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