Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2022
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82,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 17,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1102 kcal
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Líp: 61,21g | Prot: 79,84g | Carbs : 54,23g.
Pequeno Almoço: Активиа Натуральный Йогурт 2,4%, Замороженная Клубника. Almoço: Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Огурец (с Кожурой), Морковь. Snacks/Outros: Профитроли, Eco Botanica Вафли, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de murzik86
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