Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2022
|
88,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1322 kcal
|
Líp: 63,73g | Prot: 73,38g | Carbs : 119,33g.
Pequeno Almoço: Творог 5%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Белая Дача Зелень, Кофе с Молоком, Eco Botanica Зефир, Авокадо Авокадо. Almoço: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Помидоры, Мистраль Чечевица Вареная, Болгарский Перец, Сельдерей, Огородников Рыжиковое Масло, Огурец (без Кожуры), Hochland Фетакса. Jantar: Котлета Говяжья. Snacks/Outros: Финик, Творожная Запеканка, Миндаль Миндаль, Лэнд Яблоко Гренни Смит. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de сюсина лариса
|