Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2022
|
62,4 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1290 kcal
|
Líp: 41,85g | Prot: 98,67g | Carbs : 135,24g.
Pequeno Almoço: Bananas, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Chocolate (50g), Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage. Almoço: Shamrock Farms Rockin’ Protein Builder Chocolate. Jantar: Everyplate Moroccan Chickpea & Apricot Tagine. Snacks/Outros: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de RNIFer
|