Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2022
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57,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1738 kcal
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Líp: 80,17g | Prot: 62,89g | Carbs : 200,02g.
Pequeno Almoço: Fudge Type Thick Chocolate Topping, Trader Joe's Brownie Crisp Coffee Ice Cream Sandwiches, Nut Pods Coffee Creamer. Almoço: Spartan Cream Cheese Frosting, Doritos Flaming Hot Nacho, Publix GreenWise Vanilla Whey Protein Powder, Spectrum Organic Coconut Oil, Oatmeal, Spectrum Organic Ground Flaxseed. Jantar: Spartan Cream Cheese Frosting, Banana Bread, McAlister's Deli Tomato & Cucumber Salad , Bush's Best Cannellini Beans, Aldi Country Style Pork Ribs. Snacks/Outros: Private Selection 72% Cacao Dark Chocolate, Quaker Rice Cakes - Chocolate Crunch, Starbucks Cheesecake Brownie, Peter Paul Almond Joy (Snack Size). mais...
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1565 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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 Comentários
Your doing wonderful Crboyer2 Enjoy your evening
31 mar 22 por membro: buenitabishop
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Thank you buenita! I hope you have a good evening as well
31 mar 22 por membro: crboyer2
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Your so welcome and thank you
07 abr 22 por membro: buenitabishop
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Histórico de Peso de crboyer2
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