Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2022
|
88 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 23 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
661 kcal
|
Líp: 26,35g | Prot: 33,82g | Carbs : 73,88g.
Pequeno Almoço: Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук , Куриные Грудки (Запеченые), Самбери Сыр Мраморный 45% Беларусь, Heinz Острый Чимичурри Соус, Самбери Батон Венский. Almoço: Балтимор Соус с Лесными Грибами с Луком и Петрушкой, Помидоры, Ратимир Сосиски Венские, Булгур (Вареный). Jantar: Кефир 1%. Snacks/Outros: Виноград, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Сюша_94
|