Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2022
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67,7 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 21,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1170 kcal
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Líp: 28,75g | Prot: 22,20g | Carbs : 217,70g.
Pequeno Almoço: Whole Chips Rempah Cassava, Oyong, Nasi Putih, Yeo's Chrysanthemum Drink. Almoço: Bimoli Minyak Goreng, KEMBANG TAHU, Jahe, Kembang Kol, Peacock Brown Rice Spaghetti. Jantar: Tomat Merah, Terung Dimasak, Nasi Putih, Ladang Lima Pumpberry Cookies, Pisang. Snacks/Outros: Buah Pir, Jolly Time Funmania, Pisang, Ladang Lima Blackthins. mais...
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1862 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 25 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Leni Liu Cing Link
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