Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2022
|
60,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1528 kcal
|
Líp: 49,31g | Prot: 85,99g | Carbs : 185,92g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Мандарины, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Пастилушка Пастила без Сахара, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Творожная Запеканка с Изюмом. Almoço: Яблоко Желтое, Печень Куриная в Сметане, Рис Отварной. Jantar: Смак Булка с Отрубями, Белый Город Молоко 2,5%, Першинский Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Bon&Bon Творожные Вафли. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de татьяна лавринович
|