Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2022
|
54,7 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1365 kcal
|
Líp: 39,28g | Prot: 133,38g | Carbs : 117,06g.
Pequeno Almoço: Просто Здорово Смесь Семян для Салатов, Сливочное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Творог 5%, Вологодское Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Страчателла, Большая Кружка Молоко 2,5%, Ноль Грамм Сироп Карамельный, Кукурузный Крахмал, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Almoço: Салат Айсберг, Кальмары (Вареные или на Пару). Jantar: Огурец (с Кожурой), Большая Кружка Молоко 2,5%, ZINT Коллаген, Кальмары (Вареные или на Пару). mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eka-pavlova
|