Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2022
|
133,8 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 20,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2434 kcal
|
Líp: 91,65g | Prot: 234,44g | Carbs : 183,11g.
Almoço: Aqua Star Coconut Shrimp, Ice Cream, Shrimp, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Crab, Meijer Angel Hair Pasta with Herbs, Onions , Broccoli . Jantar: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, American Cheese, White Bread , Planters Mixed Nuts. Snacks/Outros: Kozy Shack Original Rice Pudding, Grapes. mais...
|
A Perder 9,5 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de RE1PercentRuleDotCom
|