Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2022
|
52,1 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1685 kcal
|
Líp: 118,24g | Prot: 76,59g | Carbs : 85,26g.
Pequeno Almoço: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Casa Kubana Паста из Мякоти Кокоса, Сыр Маасдам, Now Foods Псиллиум, Borges Мука Миндальная, Перепелиное Яйцо. Almoço: Сосновоборская Колбаса Докторская, Good Food Семечки Подсолнечника, Гармония Сметана 20%, Тайны Востока Хумус с Тыквой, Просто Тыквенные Семечки Жареные, Магнит Грейпфрут, Пятерочка Киви, Село Зеленое Творог 5%. Jantar: Шарлиз Белёвская Пастила с Кедровым Орехом, Gold Food Финики Сушеные, Кабачок, Помидоры, Цветная Капуста, Масло Гхи, ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|