Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2022
|
86,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1486 kcal
|
Líp: 46,15g | Prot: 104,71g | Carbs : 159,28g.
Pequeno Almoço: Яйцо Всмятку, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Яйцо, Избенка Молоко 3,2%, Селяночка Хлопья Овсяные N3. Almoço: Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки, Картофель. Jantar: ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые, Край Каравай Батон с Отрубями, Диво Холодец Домашний Свинина-Говядина. Snacks/Outros: Красная Цена Зефир Ванильный , Избенка Молоко 3,2%, Matti Батончик-Мюсли Малина, Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 1,2%. mais...
|
A Ganhar 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mariya-urist
|