Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2022
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69,3 kg
Perdidos até agora: 30,7 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1522 kcal
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Líp: 23,01g | Prot: 75,09g | Carbs : 247,50g.
Pequeno Almoço: Knusperone Haferflocken, Banane, Elite Skyr Bourbon Vanille. Almoço: Elite Skyr Bourbon Vanille, Penny Markt Frischkäse Leicht , Bresso Leichtgenuss, Gekochtes Ei, Cocktailtomaten, Gut & Günstig Roggenbrötchen. Jantar: K-Classic Schupfnudeln, Aldi Passierte Tomaten, Spaghetti Trocken, Ei, Aldi Blattsalat Rohkost Mix, Balsamico. Snacks/Outros: Äpfel. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jouunz
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