Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2022
|
86,2 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg .
Ainda faltam: 21,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1082 kcal
|
Líp: 60,74g | Prot: 39,08g | Carbs : 105,48g.
Pequeno Almoço: Красные Яблоки. Almoço: Винегрет, Минтай Жареный. Jantar: Морковь по-Корейски, Свекла Вареная, Рис Вареный. Snacks/Outros: Банан, Грецкие Орехи. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de *МУРКАМУР*
|