Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2022
|
68,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1387 kcal
|
Líp: 57,60g | Prot: 106,65g | Carbs : 116,77g.
Pequeno Almoço: Вязанка Ветчина Столичная, Лента Клубника Замороженная, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Вологодское Яйцо, Экомилк Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, С.Пудовъ Мука Соевая Полуобезжиренная, С.Пудовъ Мука Рисовая. Almoço: Перловка Отварная, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Sveza Брынза, Danke Сыр Эдам, Свекла Вареная. Jantar: Огурец (с Кожурой), Магнит Мандарины, Яшкино Печенье Сдобное с Кусочками Глазури, Красный Октябрь Молочный Шоколад Украли Сахар, Свекла Вареная. Snacks/Outros: Красный Октябрь Молочный Шоколад Украли Сахар, Яшкино Печенье Сдобное с Кусочками Глазури. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de *Карамель*
|