Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2022
|
96,9 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 20,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1831 kcal
|
Líp: 75,20g | Prot: 88,96g | Carbs : 200,16g.
Pequeno Almoço: Меридиан Горбуша Слабосолёная, Красная Цена Сливочное Масло, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Каша Пшеничная Шудашова . Almoço: Домашние Заготовки Лечо, Фили-Бейкер Эклер, Азия Морковь по-Корейски, ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов, Кальве Майонез Легкий, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Помидоры, Стейк из Свинины или Котлета. Jantar: Олейна Масло Растительное , Золото Сеймы Яйцо, Кальве Майонез Легкий, Дикси Фасоль Стручковая, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Самое То Мороженое Молочное, Ананас. Snacks/Outros: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de okolo pp life
|