Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2022
|
54,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1998 kcal
|
Líp: 71,22g | Prot: 167,53g | Carbs : 188,41g.
Pequeno Almoço: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Ржаной Край Хлеб Ржаной, Аквамарин Мясо Криля Натуральное, 365 Дней Соус Майонезный 15%, Бондюэль Зелёный Горошек, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Вологодское Яйцо, Голубика, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Лента Авокадо, Смешанный Зеленый Салат. Almoço: Вологодское Яйцо, Щи Зеленые, Говядина Лопатка, Буше Капучино, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Винегрет без Масла, Лента Минтай Филе, Смешанный Зеленый Салат, Now Ultra Omega-3. Jantar: Метрополис Торт Мокко, Магнит Мандарин, Global Village Вешенки, Приготовленная Брокколи (без Жира), Смешанный Зеленый Салат. Snacks/Outros: ВкусВилл Белок Яичный, Морковь. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de maria7002806
|