Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2022
|
94,2 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1789 kcal
|
Líp: 59,70g | Prot: 111,01g | Carbs : 209,55g.
Pequeno Almoço: Яблоко, Ирбитский Молочный Завод Мороженое Ирбитское Сливочное с Клубникой , Polar Треугольники Тресковые. Almoço: Яблоко, Чудо Густой Йогурт Клубника-Киви . Jantar: Яблоко, Зелёное Село Сыр Фермерский Традиционный. Snacks/Outros: Яблоко, Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Яблоко. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de idezis
|