Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2022
|
67,2 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1679 kcal
|
Líp: 57,06g | Prot: 115,49g | Carbs : 184,40g.
Pequeno Almoço: Моя Цена Молоко 2,5%, Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Творог 5%, Вкуснотеево Молоко 1,5%. Almoço: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Лаваш Армянский, Яблоко Зеленое, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой). Jantar: Творог 5%. Snacks/Outros: Вкуснотеево Молоко 1,5%, Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de akateri
|