Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2022
|
74,1 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1433 kcal
|
Líp: 47,35g | Prot: 79,69g | Carbs : 154,03g.
Pequeno Almoço: J7 Апельсиновый Сок, Белое Золото Сыр Творожный из Козьего Молока, Fazer Хлеб Чёрный Стройный Рецепт. Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Макарун, ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Индейкой и Тыквой . Jantar: Protein Rex 25 Protein Rex Extra Multifruit, FitnesShock Protein Cookie Pecan & Maple Syrup , Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Яблоком и Корицей. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de greenrrr
|