Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2022
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56,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1572 kcal
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Líp: 48,17g | Prot: 66,33g | Carbs : 145,31g.
Pequeno Almoço: Cappuccino, Egg Omelette , Cooked Asparagus (from Fresh, Fat Added in Cooking). Café da Manhã Reforçado: Latte Coffee, Tesco Conference Pear. Almoço: Aperol Spritz, Sainsbury's Dry White Wine, La Tasca Patatas Bravas (Fried Potato), Shrimp (Breaded and Fried) , Fried Calamari. Jantar: Ice Cream Cone, Sainsbury's Taste The Difference Seafood Spaghetti, Champagne. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de adelsk1
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