Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2022
|
62,9 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1093 kcal
|
Líp: 36,87g | Prot: 45,51g | Carbs : 143,07g.
Pequeno Almoço: Нескафе Кофе 3В1, DIM COFFEE Сендвич с Курицей. Almoço: Optimum Nutrition Протеин, Линия Здоровья Лён, Ясно Солнышко Овсянка Сухая, Большая Кружка Кофе , Ne Moloko Миндальное Молоко. Snacks/Outros: Голден Яблоко . mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alimeametova
|