Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2022
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80 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4011 kcal
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Líp: 128,43g | Prot: 190,33g | Carbs : 518,99g.
Pequeno Almoço: Hacendado Harina Fina de Maíz, Harina de Avena, Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Avellana Natural, Hacendado Leche Entera, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Miel de Mil Flores, Plátano. Almoço: Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Pollo Asado, Arroz Blanco, Yogur Griego Natural, Bebida Energética, Aceite de Oliva, Manzana. Jantar: HSN Sports Evowhey 2.0, Caballa, Hacendado Harina Fina de Maíz, Puré de Verduras, Hacendado Leche Entera, Miel de Mil Flores, Kiwi. Snacks/Outros: Evowhey 2.0, Harina de Avena, Hacendado Leche Entera, HSN Sports Evopectin, Miel de Mil Flores, Plátano. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de JuliGains
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