Wheeee!! A rollercoaster ride.
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80,5 kg
Perdidos até agora: 8,0 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1582 kcal
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Líp: 59,11g | Prot: 117,14g | Carbs : 145,28g.
Pequeno Almoço: MusclePharm Combat Powder - Chocolate Milk, Nestle French Vanilla Coffee Creamer. Almoço: StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Oranges, Taylor Farms Dill Pickle Chopped Kit. Jantar: American Cheese, Cooked Egg, Bacon, Oroweat Country Buttermilk Bread. Snacks/Outros: MusclePharm Combat Powder - Chocolate Milk, Kirkland Signature Parmesan Bagel, Bananas, Boiled Egg. mais...
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2063 kcal
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Exercício:
Musculação - 10 minutos, Descansar - 16 horas e 18 minutos, Dormir - 7 horas e 32 minutos. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de JFarr73
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