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Fim de semana clube
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79,4 kg
Perdidos até agora: 18,2 kg .
Ainda faltam: 14,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1437 kcal
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Líp: 65,29g | Prot: 100,99g | Carbs : 101,75g.
Pequeno Almoço: Catupiry Requeijão Cremoso Light, Matilat Manteiga Extra com Sal, Pão Francês, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Natural. Almoço: Hershey's Special Dark Aerado 60% Cacau, Sadia Linguiça Fininha, Repolho, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Jantar: Padaria Sonho Recheado de Creme. Snacks/Outros: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Morangos, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Natural, Trio Pro30 Vit Chocolate. mais...
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A Ganhar 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de lisabinho
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