Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2022
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73,5 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1717 kcal
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Líp: 63,02g | Prot: 73,01g | Carbs : 288,81g.
Almoço: molto molto, Chicken Chicken Thigh, Egyptian Bread(عيش الفرن المدعم) Egyptian Bread, Milk, Falafel , ارز باللبن ارز باللبن *, رز شعريه ارز, Cooked Peas and Carrots (Fat Added in Cooking). mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nesreen☺️
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