Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2022
|
84,9 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2429 kcal
|
Líp: 103,32g | Prot: 158,21g | Carbs : 215,30g.
Pequeno Almoço: Морковь, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, ВкусВилл Белок Яичный, Магнит Авокадо, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Вастэко Топленое Масло Гхи. Almoço: Сельдерей, Вастэко Топленое Масло Гхи, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Нерка Стейк, ВкусВилл Макароны Пружина. Jantar: Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard - Natural. mais...
|
A Perder 7,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nikitadavydovsky
|