Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2022
|
62,4 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1433 kcal
|
Líp: 53,81g | Prot: 125,70g | Carbs : 105,46g.
Pequeno Almoço: Olive Oil , Mozzarella Cheese (Whole Milk) , Zucchini , Publix Onions, Tomatoes, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Thin-Sliced, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry. Almoço: Grey Poupon Dijon Mustard, Farm Fresh Hard Boiled Eggs, Skinny Pop Sweet & Salty Kettle Popcorn (Package). Jantar: Bananas , Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Chocolate (50g), Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage. Snacks/Outros: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de RNIFer
|