Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2022
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52,2 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1253 kcal
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Líp: 37,71g | Prot: 88,40g | Carbs : 143,95g.
Pequeno Almoço: Café, Bauducco Pão Grãos Clássicos, Naked Nuts Pasta de Amendoim com Chocolate Branco (15g), Canela, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Yorgus Iogurte Natural, Banana. Almoço: Alface de Folha Verde, Frango Desfiado, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Peito de Frango, Beterraba Cozida, Tomates, Alface de Folha Verde, Hemmer Mostarda Amarela, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Mel, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Goiaba. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de sousaellen
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