Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2022
|
81,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3289 kcal
|
Líp: 88,21g | Prot: 140,96g | Carbs : 479,77g.
Pequeno Almoço: Кофе с Сахаром, Банан, Шоколадница Капучино Стронг, Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, VP Laboratory Mass Builder. Almoço: Активиа Натуральный Биойогурт Лён Черника и 5 Злаков, Кофе с Сахаром, Осетинские Пироги Осетинский Пирог со Шпинатом и Сыром. Jantar: ВкусВилл Индейка, ВкусВилл Рис Бурый Нешлифованный. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Putin8888
|