Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2022
|
72,5 kg
Perdidos até agora: 21,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1658 kcal
|
Líp: 69,50g | Prot: 96,80g | Carbs : 161,91g.
Pequeno Almoço: Сладкая Булочка, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Магнит Банан, Подворье Биокефир, Nordic Овсяные Хлопья. Almoço: Татищев Капуста Цветная Тушеная, Сердце Говяжье, Компот, Салат Крабовый. Jantar: Кекс, Чай с Сахаром, Ашан Морковь по-Корейски, Мираторг Куриные Крылья, Макароны Отварные. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновый Коктейль Банан-Манго. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnnaKellyMarty
|