Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2022
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75 kg
Perdidos até agora: 15 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1540 kcal
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Líp: 36,30g | Prot: 152,45g | Carbs : 146,30g.
Pequeno Almoço: Banana Prata, Seara Presunto, Sadia Queijo Prato, Yoki Aveia em Flocos Finos, Molico Leite Desnatado Zero Lactose. Almoço: Arroz Parboilizado Cozido, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Jantar: Bem Brasil Batata Tradicional, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Outros: Yoki Milho de Pipoca Premium, Molico Leite Desnatado Zero Lactose. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tigre.RMdM
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