Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2022
|
70,6 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1294 kcal
|
Líp: 50,37g | Prot: 91,24g | Carbs : 120,18g.
Pequeno Almoço: Velle Миндальное Молоко, Банан, Братья Чебурашкины Творог 2%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Петелинка Филе Медальон, Лук, Приневское Шампиньоны Свежие. Jantar: Морковь на Пару, Белый Хлеб, Говядина Тушеная. Snacks/Outros: FitnesShock Печенье Неглазированное Банановый Брауни, Грецкие Орехи, Морковь. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sovovey
|