Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2022
|
71,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1621 kcal
|
Líp: 46,58g | Prot: 96,90g | Carbs : 68,17g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Остров Фарш Лососевый из Горбуши, Экомилк Сыр Творожный, Хлеб грехова. Almoço: Остров Фарш Лососевый из Горбуши, Экомилк Сыр Творожный, Хлеб грехова. Jantar: Зелёный лук со сметаной, Шато Тамань Вино Сухое Красное, Рулеты из курицы. Snacks/Outros: Яблоко, Mr. Ricco Джем Апельсиновый, Простоквашино Сметана 15%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Салат надькин с курицей. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Гарфик
|