Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2022
|
85 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg .
Ainda faltam: 20 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1276 kcal
|
Líp: 58,40g | Prot: 62,42g | Carbs : 133,49g.
Pequeno Almoço: Красное Яблоко. Almoço: Морская Капуста, Салат из Помидоров и Огурцов, Рис Вареный. Jantar: Русская Рыбная Компания Зубатка Синяя Стейк Мороженый, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Цветная Капуста, Брокколи, Шампиньоны Тушеные. Snacks/Outros: Mixbar Арахис в Карамели. mais...
|
A Perder 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de *МУРКАМУР*
|