Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2022
|
78,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1500 kcal
|
Líp: 45,78g | Prot: 46,43g | Carbs : 230,78g.
Pequeno Almoço: Черемушки Батон с Отрубями, Леовит Каша Овсяная Яблоко и Корица, Леовит Капуччино с Зеленым Кофе, Сыробогатов Колбасный Сыр Плавленый Копчёный, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Кровяная Домашняя. Almoço: Леовит Чай Жиросжигающий Комплекс, Леовит Рис с Грибами и Овощами, Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Леовит Кисель Абрикос с Пектином , Коломенское Зерновой Хлеб, Мясновъ Долма из Баранины. Snacks/Outros: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Простоквашино Кефир 2,5%, Дары Природы Чернослив, Банан, Мёд. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elena03ef
|