Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2022
|
93,9 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1280 kcal
|
Líp: 41,78g | Prot: 77,39g | Carbs : 156,25g.
Pequeno Almoço: Яблоко, Ирбитский Молочный Завод Мороженое Ирбитское Сливочное с Клубникой , Polar Треугольники Тресковые. Almoço: Яблоко, Зелёное Село Сыр Фермерский Традиционный. Jantar: Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Яблоко. Snacks/Outros: Яблоко, Яблоко. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de idezis
|