Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2022
|
49,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 49,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1488 kcal
|
Líp: 55,67g | Prot: 78,84g | Carbs : 147,06g.
Pequeno Almoço: F.lli Rebecchi Cocco Rapè, Perugina Cacao Amaro, Fage Yogurt Greco Total 0%, Più Cereali Bio Farro Soffiato Biologico. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), Noci, Misura Stevia, Fragole, Gallo Riso Blond , Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca. Jantar: Noci, Eridanous Tzatziki, Pomodorini, Bonduelle Songino , Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Salmone. Snacks/Outros: Lindt Cioccolato Fondente 70%, Vino Rosso da Tavola, Hero Barrette al Cioccolato Light. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Eleonoralav95
|