Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2014
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73,0 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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2404 kcal
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Líp: 123,30g | Prot: 113,82g | Carbs : 213,81g.
Pequeno Almoço: Coffee, President's Choice Frozen Peaches Sliced, President's Choice Frozen Mango Chunks, Almond Breeze Vanilla, Sunwarrior Sunwarrior BROWN RICE PROTIEN POWDER. Almoço: Cucumber (with Peel), Tomatoes, Mushrooms, Radish, Skotidakis Feta Cheese, Kraft Greek Feta & Oregano Salad Dressing, Manitoba Harvest Hemp Hearts, Kale. Jantar: Yellow Cake (with Chocolate Frosting), Ice Cream, Broccoli, Chicken Thigh (Skin Eaten), Basmati Rice (Cooked). Snacks/Outros: Astro Balkan Style Natural Yogurt, Nectarines, Stock & Barrel Macadamia Cashew Mix, No Name Rice Chips. mais...
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2251 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas e 30 minutos. mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eugenia53
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