Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2022
|
63,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1866 kcal
|
Líp: 51,74g | Prot: 150,46g | Carbs : 195,40g.
Pequeno Almoço: Кабачковая Икра, Вареное Яйцо, Лук, Гречка Отварная. Almoço: Стоевъ Клюквенное Варенье, Сметана 15%, Творог 5%. Jantar: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Козий Сыр (Мягкий), Нам Ням Отварное Филе Индейки, Лаваш. Snacks/Outros: Красное Яблоко, Какао-Порошок (Несладкий), Ultimate Nutrition Изолят Сывороточного Протеина, Гарнец Рисовая Мука, Банан. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Хелена_хв
|