Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2022
|
69,6 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 14,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2167 kcal
|
Líp: 101,91g | Prot: 68,00g | Carbs : 239,05g.
Pequeno Almoço: Спартак Печенье Постное с Семечками Подсолнечника и Льна, Готово! Кофе с Кокосовым Молоком, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Вареное Яйцо. Almoço: Шармэль Зефир Яблочный, ВкусВилл Пате-Мусс из Утиной Печени , Хлебец, ВкусВилл Сельдь под Шубой, Спартак Печенье Постное с Семечками Подсолнечника и Льна, Готово! Кофе с Кокосовым Молоком. Jantar: Шармэль Зефир Яблочный, Жареная или Запеченная Курица, Салат Овощной с Маслом. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tanyamalis
|