Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2022
|
128 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 68 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
841 kcal
|
Líp: 17,91g | Prot: 64,98g | Carbs : 99,41g.
Pequeno Almoço: Hacendado Copos de Trigo Integral y Arroz sin Azúcares Añadidos, Hacendado Leche de Soja sin Azucar, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo. Almoço: Plátano, Hacendado Parrillada de Verduras, Salmón Cocinado. Jantar: Hacendado Copos de Trigo Integral y Arroz sin Azúcares Añadidos, Hacendado Leche de Soja sin Azucar. Snacks/Outros: Hacendado Gotas de Chocolate para Fundir, Hacendado Yogur Cremoso 0% Natural Edulcorado, Té (Infusión). mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de El.bypass.de.Rose
|