Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2022
|
72,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1867 kcal
|
Líp: 62,18g | Prot: 97,87g | Carbs : 144,15g.
Pequeno Almoço: Danone Творог Мягкий 5%, Мэри Лаваш Армянский, Омлет с Овощами, Салат Айсберг. Almoço: Голден Яблоко , Белый Город Молоко 2,5%, Правильное Решение Курица Заливная, Увелка Гречка в Пакетиках. Jantar: Котлета Куриная, Вино Сухое, Капуста Тушеная с Курицей, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Outros: Простоквашино Простокваша Термостатная 4%, Ого Отруби Ржаные. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cheskidova-1988
|