|
главное не спугнуть
|
104,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 29,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1549 kcal
|
Líp: 61,66g | Prot: 122,38g | Carbs : 124,16g.
Pequeno Almoço: Французский омлет с кабачком. Almoço: Баклажанная Икра, Гороховый суп с копчёностями, ВкусВилл Лапша Гречневая Соба, Тихоокеанская Треска. Jantar: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Филе Грудки Куриное без Кожи. Snacks/Outros: Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Ашан Сыр Российский 50%, Фундук, ВкусВилл Апельсин Навелин. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Мария - мой путь от 108 кг
|